ここ数年、喉のお守りはこの「マヌカハニー＋カモミールスプレー」です。
季節を問わず一年中、外出前にシュッ、外出先でもシュッ。
1日２〜3回、喉を潤していました。
他のものも試してみましたが、
なんと言ってもシュッとした時の喉への当たり具合が絶妙！
結局これに戻ってきます。
そのおかげか、ここ何年も喉の不調知らず。
それで、ちょっと油断していたかも…
そういえば、最近シュッシュしてないな、と思ったら、
やられてしまいました。
喉が痛い。
イガイガしたり、急に咳が出たり、
忘れていた感覚です。
ヨガの指導中に急に咳き込みそうになって、
グッと我慢すると涙が流れる。
まぁ、涙が流れてもそれでおさまればいいのですが、
咳は出るわ涙は流れるわ、
ちょっとした恐怖です。
生徒さんの集中力も削いで、申し訳ない。
急いでシュッシュを再開しましたが、ちょっと遅かったかなぁ。
シュッとした時はおさまるのですが、
さらなる助っ人が欲しいところです。
そんな時は、もう少し手厚く、マヌカハニーロゼンジの登場です。
ロゼンジとは「のど飴」とか「トローチ」のこと。
マヌカハニーロゼンジは、マヌカハニーをぎゅっと濃縮して固めたキャンディーです。
よくお世話になるのは、ニュージーランド産の「ハニードロップレットマヌカハニー」。
マヌカハニーを100%ピュアのまま固形化したキャンディーです。
持ち運びが簡単で、夏でも溶けにくいところが秀逸。
普通の飴だとガリッと噛んでしまうこともありますが、
噛まないように、
大事にゆっくりとかします。
そうすると、確かに喉が潤って、ずいぶん楽になるのです。
あと2、３粒なめれば、復活できそう。
それにしても、喉の不調の不快さを、あらためて実感。
季節問わず、マヌカハニースプレー、再開です。
