『すぐやる脳』は、現役脳神経外科医の著者が、脳の本来の性質を踏まえた上で「すぐやる」を実現させるための方法を示した本です。そもそも、脳の本質とはどのようなものなのでしょうか。「勤勉で、一途で、目的遂行能力が高い」ですか？いえいえ。それはひと...

『歩く　マジで人生が変わる習慣』は、1つの靴との出会によって歩くことの楽しさに目覚めた著者が、「歩く」という何気ない行為そのものの奥深い世界を探求した本です。「文明やテクノロジーの進化は、果たして僕たちを幸せにしたのだろうか ──？」この問...

『「腹八分目」の生物学　健康長寿の食とはなにか』は、なぜ満腹になるまで食べる（食べすぎる）とよくないのか、という一見単純で実は複雑な問いに対する、現代生物学の最新の知見を紹介した本です。「腹八分目にしなさい！」誰でも一度は耳にしたことのある...

fuuingyogaに掲載している書録から、2025年の下半期に公開した書録を、ジャンルごとにご紹介します（ジャンルは私の感覚です）。興味を持たれた方は、本編も読んでみてください（書名をクリックすると本編にジャンプします）。ペットロス（7冊...

『やすらぎの大地 クレストンの青い鳥』は、古代よりネイティブ・アメリカンの人びとにとって聖なる地であったクレストンを舞台とした絵本です。想像を絶するスケールで広がるやすらぎの大地を、かろやかに大空を舞う一羽の青い鳥が案内します。基本情報・タ...

『しろいおおかみ―White Wolf』は、雪原をひたすら走り続ける白い狼の姿を通して、 存在の意味や命の目的に思いを馳せることのできる一冊です。生命いのちの、生の、美しさと崇高さに触れられる、静かで力強い作品です。基本情報・タイトル　：し...