今年最初の教室が、無事に終わりました。
無事に、というのもおかしな話ですが、
新年初日の教室は、
今でも少々そわそわしてしまうのです。
今年もやっぱりそわそわするか、
と苦笑いしながら教室に向かい、
けれども、
始まりのご挨拶の声を発すると、
心がすっと静まります。
しん ……
これも毎年のことです。
日常は、変化の連続です。
1日として同じ日はなく、
心も体も常に揺れうごき、
楽しい気分を味わう日も、
最悪だと落ち込む日もおとずれます。
それでも、
ご挨拶をすると心はしんと静まり、
平穏な時間がはじまるのです。
今日は朝から冷たい雨が降っていて、
けれどその分、街が静かでした。
お声掛けの合間に聞こえてくるのは、わずかな雨音だけ。
そんな静けさの中で、
生徒さんの波動が少しずつ少しずつ、
穏やかになっていくのを感じました。
私たちはだれしも、内側にくつろぎを秘めています。
ヨガは、その内なるくつろぎを思い出させてくれます。
一緒にヨガをしてくださる生徒さんに感謝しながら、
今年も内なるくつろぎにつながる瞬間を、紡いでいきます。
