生き方

『すぐやる脳』は、現役脳神経外科医の著者が、脳の本来の性質を踏まえた上で「すぐやる」を実現させるための方法を示した本です。そもそも、脳の本質とはどのようなものなのでしょうか。「勤勉で、一途で、目的遂行能力が高い」ですか？いえいえ。それはひと...

『歩く　マジで人生が変わる習慣』は、1つの靴との出会によって歩くことの楽しさに目覚めた著者が、「歩く」という何気ない行為そのものの奥深い世界を探求した本です。「文明やテクノロジーの進化は、果たして僕たちを幸せにしたのだろうか ──？」この問...

『「腹八分目」の生物学　健康長寿の食とはなにか』は、なぜ満腹になるまで食べる（食べすぎる）とよくないのか、という一見単純で実は複雑な問いに対する、現代生物学の最新の知見を紹介した本です。「腹八分目にしなさい！」誰でも一度は耳にしたことのある...

fuuingyogaに掲載している書録から、2025年の下半期に公開した書録を、ジャンルごとにご紹介します（ジャンルは私の感覚です）。興味を持たれた方は、本編も読んでみてください（書名をクリックすると本編にジャンプします）。ペットロス（7冊...

『ペットが死について知っていること: 伴侶動物との別れをめぐる心の科学』は、『ゾウがすすり泣くとき』などの著書があり、動物の心の問題をライフワークとしてきた著者が、動物と人間がともに過ごす「最期のとき」の核心に迫った本です。この地球上には、...