新月

ヨガ余聞

ヨーガをめぐるこぼれ話 ─ 風のささやき ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんな循環の中で、我が愛犬が風になって旅立ち、3週間が経ちました。……──…──...
ヨガ余聞

ヨーガをめぐるこぼれ話 ─ ヨーガの学び直し ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「ヨーガの学び直し」について思いを巡らせてみました。……──...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 目に見えないものの力 ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「目に見えないものの力」について思いを巡らせてみました。……...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ こんなところで脳とつながる ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「脳とのつながり」について思いを巡らせてみました。……──…...
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ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「怪獣」の卵からサムスカーラを考える ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「サムスカーラ」について思いを巡らせてみました。……──…─...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 体を感じるとは? ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、感じることについて思いを巡らせてみました。……──…──…─...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「いま」とは ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「いま」について思いを巡らせてみました。……──…──…──...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 瞑想?マインドフルネス?マインドフルネス瞑想? ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、瞑想とマインドフルネスについて思いを巡らせてみました。……─...
ヨガ余聞

ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 調和とエゴ ─

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「調和とエゴ」について思いを巡らせてみました。私たちはつい、...
ヨガ余聞

人生はリラ ✨✨✨

今日はムーンデイ、新月です。 1年の最後の日がムーンデイだなんて、改めて自分の内側に意識を向けるように、うながされているかのようです。去年(2023年)の年末、それまでは自分の内に、大切に大切に抱え込んでばかりだったヨガの学びを、今度は発信...