今日はムーンデイ、満月です。
ヒトも自然の一部。
月の満ち欠け、潮の満ち引き、
日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく …
その大いなる循環の中で生かされています。
そんなムーンデイに、「仙骨」について思いを巡らせてみました。
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先日、仙骨の治療を専門にされている方のお話を聴く機会がありました
（ちなみに、仙骨神経に持続的に電気刺激を与える仙骨神経刺激療法や、オステオパシーの技術の一つとして用いられる頭蓋仙骨療法ではありません）。
それにしても……
← これですよ !!
これ専門！
なんとニッチでマイナーな！
── と思いませんか？
それとも、
ヨガを学ぶものとしてその考えはいかがなものか、
ですか？
う〜ん。
とにかく、仙骨の治療を専門にされている方のお話を聴いたのです。
もちろんヨガでも、仙骨は重視されています。
仙骨は、上半身と下半身をつなぐ要であり、骨盤と背骨をつなぐ重要な骨です。
仙骨がなければ骨格は崩壊し、人としての形を保つことができなくなりますし、
仙骨は体の中心に位置し、人間の身体活動のほぼすべては、仙骨を介して行われています。
仙骨が整っていると姿勢は安定し、自律神経が整い、心の安定にもつながります。
もう少し精神的な話をすれば、仙骨の内に曲がった形状は「魂の座」とも呼ばれ、自分の魂を抱きかかえている場所とされます。
仙骨はエネルギーの出発点であり、
宇宙エネルギーの受信機であり、
霊的なメッセージや直感が届くところ。
エネルギーの源であり宇宙との接点でもある仙骨を整えることで、自分にとっての最適な状態が感じられるようになるのです。
とはいえ、いきなり「仙骨を整える」と言われても困ってしまいますよね。
普段それほど馴染みがなく、しかも体の後ろにあって目で見ることもできない骨を整えるって……いったいどうやって？
かくいう私も、仙骨の重要性を頭では理解していながら（と書きながら、今回お話を聴くまではそれもちょっと怪しかった。ひぇ〜）、意識的に整えていたかと言われたら……恥ずかしながら答えはノーです。
そもそも、整えるためには感じられなければ始まらないのですが、仙骨なんて感じられますか？
座った時に座面にあたるのは坐骨だし、立ったり歩いたり、そしてヨガのアーサナ練習をする時にも、骨盤を意識することはあっても仙骨？？？
（大体、仙骨は骨盤の間に挟まれてしまっているし、骨そのものには感覚を感じる知覚神経がないのだから、仙骨を感じるなんてどだい無理なんだよぉ……とやけっぱちになりそうな気持ちにはご退場いただいて）
ではどうするか。
それは、骨そのものを感じるのではなく、周囲の動きや体の中心としての感覚から感じ取る、
つまり、感知するのです。
感知って……
またまたいったいどうやって？
はい！
誰にでもできることがあります。
「ただ意識を向ける」
これです。
骨盤の位置を把握し、そこへ意識を向ける。
それくらいなら、できそうではないですか？
骨に意識を向けて何になるの？
仙骨なんて意識しなくても、生活できてるし……
仙骨を意識したら、心身が整うって言うけど証拠は？
たしかに。
私も少し前までは、そんな考えがなかったことを否定できません。
何になるのか？
今まで生活できてたし……
だから、意識的に整えていなかったわけです（反省）。
ですが、「仙骨のみ」を治療されている方のお話を聴いてしまったので（そしてそのお話があまりにも興味深かったので）、これは私にとって、仙骨を意識するタイミングだったのだと思います。
何になるのかは、遅ればせながら自分の体で試してみるしかありません。
「変わった」と思える日が来たら、それが証拠。
証拠は自分でつくるのです。
