ヨガ余聞

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、瞑想とマインドフルネスについて思いを巡らせてみました。……─...

今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、行動することについて思いを巡らせてみました。何かをしようと思...

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「調和とエゴ」について思いを巡らせてみました。私たちはつい、...

今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、人生にご縁を織る、ということについて思いを巡らせてみました。...

今日はムーンデイ、新月です。 1年の最後の日がムーンデイだなんて、改めて自分の内側に意識を向けるように、うながされているかのようです。去年(2023年)の年末、それまでは自分の内に、大切に大切に抱え込んでばかりだったヨガの学びを、今度は発信...

欠けていたお月様が少しずつ満ち、数日後にはまんまるになる満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんな日々の中で、リトルボイスのささやきに...

まんまるだったお月様が少しずつ欠け、数日後には姿が消える新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんな日々の中で、バランスについて思いを巡...

明日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部です。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイを前に、知識は道具である、ということについて思いを巡らせてみ...

今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部です。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、物に対する意識について思いを巡らせてみました。この世に生...

昨日はムーンデイ、満月でした。ヒトも自然の一部です。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイの後に、筋肉について思いを巡らせてみました。「カラダはここ...