ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「怪獣」の卵からサムスカーラを考える ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「サムスカーラ」について思いを巡らせてみました。……──…─...
ヨガ余聞
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ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「怪獣」の卵からカルマを考える ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「カルマ」について思いを巡らせてみました。……──…──…─...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 体を感じるとは？ ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、感じることについて思いを巡らせてみました。……──…──…─...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 春の疲れの本当の原因 ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、春の疲れについて思いを巡らせてみました。……──…──…──...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「いま」とは ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「いま」について思いを巡らせてみました。……──…──…──...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 瞑想とマインドフルネス、どちらが大事？ ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、再び瞑想とマインドフルネスについて思いを巡らせてみました。…...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 瞑想？マインドフルネス？マインドフルネス瞑想？ ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、瞑想とマインドフルネスについて思いを巡らせてみました。……─...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 行動することの意味 ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、行動することについて思いを巡らせてみました。何かをしようと思...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 調和とエゴ ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「調和とエゴ」について思いを巡らせてみました。私たちはつい、...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 人生にご縁を織る ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、人生にご縁を織る、ということについて思いを巡らせてみました。...