ヨガにおすすめ！滑り止め付き5本指ソックス〜タビオの靴下で快適なヨガを〜

ヨガ

2024.04.072024.05.30

ヨガをする時、素足派？靴下派？
わたしはどっちも派です。

別に決まりはないのです。
素足でも、
靴下を履いても、
どちらでも自由。

大切なのは快適さ。
自分の心地よい方を選べばいいのです。

いいのですが、
でも、あえてそれぞれのいいところをあげてみるなら…

素足のいいところ
・足裏でマットをギュッとつかめること
・足裏の感覚を繊細に感じられること
・マットにグリップが効いていたら滑りにくいこと
・靴下のヨレやズレを気にしなくていいこと

靴下のいいところ
・足先の冷えが気にならないこと
・足のお手入れ具合を気にしなくていいこと
・5本指靴下なら足指の間を広げてくれること
・滑り止め付き靴下なら、マットのグリップが弱くても滑りにくいこと　
　（靴下を履くなら滑り止め付きがおすすめです。普通の靴下では滑るのがちょっと心配。）

etc…

いいところは他にも色々ありますが、
どちらも試してしっくりくる方を選べば、
それが自分のスタイルになります。

例えば私の場合は、
自宅やアシュタンガをする時は素足、
外出先や指導に行く時は滑り止め付きの5本指靴下を履いています。

そして、私がずっと愛用しているのが、タビオのこの靴下です。

この靴下、ヨガ用とはうたっていません。
私も、元々はランニングをするときに使っていました。

ヨガを始めるようになり、
初めて参加した教室で周りをぐるっと見回してみると、
滑り止め付き5本指靴下の使用率が高い。

なら、ランニングの時に履いていたあの靴下でいいのでは？
とそのまま使い始めました。

ランニングをする時にも、
靴底にキュッとひっついて走りの快適さをサポートしてくれたタビオ。
ヨガでもマットにキュッとひっついて、
安定感のあるポーズを実現させてくれます。

あまりにおしゃれなヨガ用ソックスを履くのは小っ恥ずかしい私。
タビオにはフィットネス用の靴下もあるのですが、
踵開きとかつま先出しとか、やっぱりちょっと…。

そんなわけで、
このおしゃれすぎず、野暮すぎず、そこそこスマートで機能的なタビオが、
今のところベストです。

タビオは靴下専門メーカー。
この「タビオレーシングラン」も、
職人がランナーと靴下に向き合って生まれたブランドです。

ヨガとラン。
全く別物のようですが、
足をサポートするその機能がヨガにぴったりなのです。

足の形に合わせた立体製法でフィット感抜群の着用感。
柔らかさとグリップ性の高いシリコンラバーの滑り止め。
吸水速乾機能と通気性のよいメッシュ生地。
土踏まず部分をサポートするアーチサポート機能。

カラーも豊富なので、気分に合わせて選べます。

せっかく自分と向き合うヨガ時間。
快適さを追求し、カラダと心を軽やに。