ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 「いま」とは ─
今日はムーンデイ、新月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、「いま」について思いを巡らせてみました。……──…──…──...
2025-03
ヨガ余聞 
読書 《書録》『まんが 哲学入門 ── 生きるって何だろう？』森岡 正博 + 寺田にゃんこふ
人間は忘れる生き物。 どんな感動もどんな興奮も時が経てば記憶の底に沈みゆき、その片鱗さえも見失いがちです。 それは読書も同じこと。 読んだ直度の高揚が、数日後にはすっかり雲散霧消...... などということも。ですが、読みながら機微に...
ヨガ余聞 ヨガをめぐるこぼれ話 ─ 瞑想とマインドフルネス、どちらが大事？ ─
今日はムーンデイ、満月です。ヒトも自然の一部。 月の満ち欠け、潮の満ち引き、日が昇り日が沈み、季節が確実に巡りゆく … その大いなる循環の中で生かされています。そんなムーンデイに、再び瞑想とマインドフルネスについて思いを巡らせてみました。…...
読書 《書録》『フィット・フォー・ライフ── 健康長寿には「不滅の原則」があった！』ハーヴィー・ダイアモンド、マリリン・ダイアモンド
人間は忘れる生き物。 どんな感動もどんな興奮も時が経てば記憶の底に沈みゆき、その片鱗さえも見失いがちです。 それは読書も同じこと。 読んだ直度の高揚が、数日後にはすっかり雲散霧消...... などということも。ですが、読みながら機微に...